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Enseñanza

SISTEMAS DE YOGA

Yoga

Es uno de los seis darshanas o sistemas filosóficos ortodoxos indios; su meta es la experiencia espiritual que llama samadhi. Existen varios sistemas de yoga, los más conocidos son:

Mantra Yoga

“ La sílaba OM es el universo. Todo lo que existe en el pasado, presente y futuro es OM. Y lo que existe más allá de esta triple división del tiempo es OM” “Manduky Upanishad”.

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